【終了しました】★8月開催!東海大 夏休みかけっこ教室2017

<終了いたしました>

8月に「東海大 夏休みかけっこ教室2017」を開催します!

2日連続集中教室です。
5〜10名での少人数制のグループ指導高野進先生の「かけっこ講義」仕上げのレッスンなど、
かけっこの基本について、「動いて」「教室で学んで」さらに「動きを確認して」徹底的に学ぶ2日間。
夏休み中に走り方をしっかり学んで、かっこいい走りを身につけよう!【開催日時】
2017年8月25日(金)
9:30~10:45(75分 かけっこプログラム)
11:10~12:00(50分 髙野進先生による講義)
13:00~14:15(75分 かけっこプログラム)

2017年8月26日(土)
9:30~11:00(90分 かけっこプログラム) ※2日間連続

【受付時間】
9:00~9:20

【会場】
東海大学湘南キャンパス 大学構内の施設で実施
(〒259-1292 神奈川県平塚市北金目4-1-1)

【対象・クラス・定員】
・小学1年・2年生クラス 定員30名(先着順)
・小学3年・4年生クラス 定員30名(先着順)
・小学5年・6年生クラス 定員30名(先着順)

【参加費】  3,240円(2日間 / イベント保険代込)
※1日のみの参加の場合も料金は同じです
※お支払い期間 7/31〜8/21
※お支払い方法 クレジットカード決済、銀行振込(振込手数料はご負担いただきます)

【講師】
髙野 進 (東海大学体育学部教授) 他
日本ランニング振興機構専任講師、東海大学体育学部競技スポーツ学科 高野ゼミ生

【応募期間】 2017年7月31日(月)〜8月20日(日)
※定員になり次第締め切らせていただきます。

【申し込み方法】下記フォームよりお申し込み下さい

小学1年生・2年生 お申し込みはこちら

小学3年生・4年生 お申し込みはこちら

小学5年生・6年生 お申し込みはこちら

【レッスン内容】※予定

8月25日(金)1日目 8月26日(土)2日目
9:00 受付開始 受付開始
9:30 開校式 朝の会
9:35 合同練習(20分)
・アイスブレーキング
・JRPO体操
・リズミックラン
合同練習(20分)
・JRPO体操
・リズミックラン
9:55 給水・トイレ休憩 給水・トイレ休憩
10:00 グループ練習(45分)
※5〜10名での少人数制
・腕振練習の導入
・母指球接地の導入
・踏み込み操作の導入
グループ練習(60分)
※5〜10名での少人数制
・腕振練習の展開
・母指球接地のまとめ
・踏み込み操作のまとめ
・挟み込み操作 の展開、まとめ
10:45 休憩・移動
11:00 閉校式
ラン検5級認定証授与
解散
11:10 髙野進先生による講義(50分)
・かけっこの謎を探る
・トップランナーはどのように走っているか
・速く走るコツを理解する
・自分の走りを見つけよう
12:00 休憩・移動
13:00   グループ練習(75分)
※5〜10名での少人数制
・腕振練習の展開
・母指球接地の展開
・踏み込み操作の展開
・挟み込み操作 の導入
14:15

【主催・主管】特定非営利活動法人 日本ランニング振興機構