高野進 ボイスメッセージ バックナンバーをUPしました

高野進 理事長ボイスメッセージのバックナンバー 一覧です

サクセスフルエイジングアカデミーマスターコース受講の皆さん向けにスタートした高野理事長のボイスメッセージ。
アスリートや指導者としての経験から繰り出される理論や、健康な毎日を送るための考え方や明日へのヒントを発信中。
カテゴリは大きく二つ。

  • サクセスフルエイジングを目指して:健康トーク
  • 競技志向の方へ:アスリート トーク

すでに配信したボイスメッセージの一部をお聞きいただくことが可能です。

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2017年12月

12/18(月)  12/19(火)  12/20(水)  12/21(木)  12/22(金)  12/23(土)  12/24(日)
健康トーク Vol.1「自分の名医は自分」 健康トーク
Vol.2
「ランニングは身体に悪い?」
健康トーク
Vol.3
「アスリートへの回帰」
健康トーク
Vol.4
「高野流オンとオフ」
健康トーク
Vol.5
「自然治癒力」
アスリート トーク Vol.1「金メダリストからのメール」 アスリート トーク Vol.2「走理論の原点ここにあり」
12/25(月)  12/26(火)  12/27(水) 12/28(木)  12/29(金) 12/30(土)  12/31(日)
健康トークVol.6「ストレスに打ち勝つ一歩」 健康トークVol.7「今、シニアこそ“走り”のススメ」 アスリート トーク Vol.3「冬合宿の300m×30本」 アスリート トーク Vol.4「合宿は“祭り”」 健康トークVol.8「勉強と学習の違い」
健康トーク
Vol.9
2017年ラストトーク

「聴く力」
 お休み

2018年1月

1/1(月) 1/2(火) 1/3(水)  1/4(木) 1/5(金) 1/6(土) 1/7(日)
新年のご挨拶
「私の一年の計」
お休み お休み お休み 健康トークVol.10「冬こそ生命力を高める時期」 アスリート トークVol.6「強い選手を目指して〜砂浜練習の効果」 健康トーク Vol.11「今を生きるための健康考」
 1/8(月) 1/9(火) 1/10(水)  1/11(木)  1/12(金)  1/13(土)  1/14(日)
アスリート トーク Vol.7「勝利を引き寄せる〜予祝のススメ」 健康トーク Vol.12「ある日の午前中〜こうしてスイッチON」 健康トーク Vol.13「“骨”まで愛して」 アスリート トークVol.8「“走路”の変化に対応すること」 アスリート トークVol.9「私の400mデビュー戦」  健康トーク Vol.14「体と心を温める方法」 アスリート トークVol.10「“挫折”を糧に〜私の高校時代」
 1/15(月) 1/16(火)  1/17(水)  1/18(木)  1/19(金)  1/20(土)  1/21(日)
健康トーク Vol.15「食生活の主役、脇役、悪役は?」 アスリート トークVol.11「全国のクォーターマイラー(400mランナー)へ」 健康トーク Vol.16「童心を忘れずに」 お休み アスリート トークVol.12「シーズン前 “専門的準備期”になすべきこと」 健康トーク Vol.17「幸せホルモンを出す方法」 アスリート トークVol.13「“超回復”のための My rule」
1/22(月)
健康トーク Vol.18「腸が喜ぶ〜私の体質改善」

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