ランニングの技能検定を受けたい

ランニング技能は一生ものです

  • 走ることは「キツイ!」と思われがちですが、走りの型を覚えると信じられないほど楽に走れるようになります。
  • 私達は子供の頃から速く走ることばかりを追求してきましたが、これからはうまく走ることを追求していきましょう!自転車に乗るように自分の2本の脚に乗って自由自在に走れるようになると、走ることがますます楽しくなってきます。
  • JRPOではランニングの型を提唱し、技能の習熟度を確認するための検定を行っています。
  • JRPOの検定は初級から上級まで5段階ありますが、Web検定では初級の4・5級を受検することができるようになりました。
  • 走りが変われば世界が変わります、皆さん是非「ラン検」に挑戦してみてください!
概要
1級 様々なランニングの局面に応じて、スキルを使い分けることができる
2級 スピードレベルにあわせ、走り方を切り替えることができる
3級 力強く効率的に走ることができる
4級 素直なフォームで走ることができる
5級 リズムに合わせて楽に走ることができる
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ランニング技能検定詳細